DIA MUNDIAL DA ALIMENTAÇÃO - 16 DE OUTUBRO

Para comemorar o Dia Mundial da Alimentação, dia 16 de Outubro, a equipa do Projecto de Educação para a Saúde e Educação Sexual da nossa escola elaborou um desdobrável, que foi lido e analisado na aula de Formação Cívica, com os cuidados a ter para uma Alimentação Saudável. Foi elaborada uma ementa especial, para este dia e durante o almoço, no refeitório foi passado um PowerPoint, apelando aos alunos para fazerem uma alimentação equilibrada, responsável, para bem da sua saúde. No intervalo da manhã e no da tarde foi colocada uma mesa com frutas gratuitas, no bufete dos alunos. Na sala dos professores, também foram colocadas frutas, sumos naturais e marcadores de livros feitos de madeira, pelos alunos do 7º F, para lembrar a importância desta comemoração, que teve como objectivo, a promoção de hábitos alimentares saudáveis a todos os elementos da Comunidade Escolar presente.
Esta iniciativa decorreu com o apoio da Direcção da Escola, Auxiliares da Acção Educativa e da docente Carolina que tanto adoçou os colegas com os seus saborosos sumos naturais. A Todos muito obrigado.

DESDOBRÁVEL

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Na disciplina de Ciências Naturais, os alunos do 9ºD elaboraram pequenos vídeos de sensibilização sobre questões relacionadas com a Saúde! Aqui fica um deles, bem adequado a esta temática!

DISTRIBUIÇÃO DE CHEQUES DENTISTA

O Ministério da Saúde está novamente a disponibilizar um complemento solidário para preservação da saúde oral. Inicialmente esta medida estava apenas restrita a grávidas e idosos, mas foi recentemente alargada também às crianças. Este ano lectivo, os alunos que irão beneficiar de cheques-dentista são os nascidos nos anos 1996, 1999 e 2002. Inicialmente foi efectuada uma intensa recolha de dados pela equipa do Projecto de Educação para a Saúde e Educação Sexual, para sinalização dos alunos com direito a este apoio e a distribuição dos cheques será efectuada em Janeiro/Fevereiro. Os Encarregados de Educação poderão brevemente consultar a listagem dos médicos aderentes e marcar consulta. O prazo de validade do cheque é até ao mês de Agosto.

E como "mais vale prevenir do que remediar" a equipa "A passos para a saúde" deixa-te alguns conselhos...

- Escova os dentes pelo menos duas vezes por dia, devendo uma delas ser antes de deitar;
- Utiliza uma pasta dentífrica com flúor;

- Escolhe uma boa escova de dentes e renova-a frequentemente (a cada 2/3 meses);

- Utiliza diariamente o fio dental para retira restos alimentares dos espaços que existem entre os dentes e entre estes e as gengivas;

- Não comas alimentos com grandes quantidade de açúcar;
- Consulta regularmente o dentista.

PLANO DE CONTINGÊNCIA - GRIPE A

O que é a gripe A?

Quais os sintomas?

O que fazer?

Prevencao Gripe

O Plano de Contingência da nossa escola...
Para prevenir a propagação desta pandemia, a nossa Escola elaborou um plano de contingência de acordo com as orientações da Direcção-Geral da Saúde (DGS). O coordenador do plano é o professor Paulo Gomes, Adjunto da Direcção.

Para divulgação deste plano foram realizadas sessões de esclarecimento para professores e AAE na abertura do ano lectivo. No dia 22 de Setembro foi realizada outra sessão destinada aos Encarregados de Educação dos alunos de todo o Agrupamento, no Auditório dos Bombeiros Voluntários de Paços de Ferreira, pelas 18h30. Nesta sessão foram oradores o Director da Escola, a Sub-Directora Cármen Folgoa, o professor Paulo Gomes, a coordenadora do Projecto de Educação para a Saúde e Educação Sexual, Ana Paula Moura e uma Enfermeira do Centro de Saúde de Paços de Ferreira. Foram distribuídos desdobráveis informativos a todos os presentes.

Quais as medidas gerais implementadas na escola?
• Toda a escola está a tomar medidas especiais de higiene e prevenção de contaminação: papelaria (cuidados com os cartões), funcionários do bar e cantina (limpeza das mesas, cadeiras e balcões, uso de luvas e máscaras), funcionários dos pavilhões (limpeza de puxadores, corrimões, chão), funcionária do PBX (desinfecção frequente do telefone), funcionários do pavilhão (desinfecção das bancadas, bolas, balneários e outro material).
• Todas as salas têm um kit de limpeza que consiste num spray com líquido amoniacal e toalhetes de papel. Pouco antes do final de cada aula, o delegado ou o sub-delegado de turma distribuem um toalhete de papel por mesa e borrifam cada mesa com o spray amoniacal para que os alunos a limpem. São limpas ainda as costas das cadeiras.
• As salas de computadores têm um spray com solução de base alcoólica para limpeza de teclados e ratos, que é aplicada sobre o toalhete para, de seguida, limpar teclado e rato.
• Os professores de Educação Física fizeram as suas planificações de forma a que não houvesse ginástica durante o período de Inverno, para evitar a utilização de colchões, plintos, boques, etc.
• Estão disponíveis na sala da saúde, à entrada do pavilhão A, máscaras de protecção e outro material necessário em caso de sinalização.

• Foram espalhados pela escola cartazes com informações acerca de procedimentos de prevenção.
• Foram suspensas as visitas de estudo durante o Outono/Inverno.
• Em caso de sinalização de um aluno, há uma sala de isolamento e casa-de-banho contígua de uso exclusivo – esta sala está dotada de equipamento de higiene das mãos e máscaras.
• Foi elaborada uma ficha da saúde, para recolha de dados importantes (contactos dos EE e problemas de saúde relevantes dos alunos).
• É efectuada actualização contínua da comunidade educativa acerca das novas orientações emanadas pela DGS, pela DREN e pelo Centro de Saude de Paços de Ferreira.
•É efectuada recolha contínua da assiduidade dos alunos e motivo da falta dos mesmos, com envio para a DREN dos casos confirmados de Gripe A.
• Foram disponilizados vários materiais (vídeos, folhetos, PowerPoints) para análise nas aulas de Formação Cívica.
• Está a ser efectuado um reforço de todas estas medidas pelos Directores de Turma/Professores Titulares de Turma, ao longo do ano.

Algumas orientações gerais para protecção pessoal...
• Sempre que tossirem, utilizem um lenço de papel. Se não tiverem, devem tapar a boca e o nariz utilizando a parte interior do cotovelo.
• Devem fazer-se acompanhar sempre de lenços de papel.
• Lavem frequentemente as mãos, com sabão e bastante água.

• Caso não seja possível lavarem as mãos com a frequência desejável, devem fazer-se acompanhar de solução de base alcoólica para limpeza das mãos.
• Evitarem ajuntamentos.
• Se tiverem sintomas de gripe, manter uma distância de pelo menos um metro ao falar com outras pessoas.
• Evitar a troca de materiais (lápis, borrachas, etc).
• Procurar não falar frente-a-frente com os colegas.
• Ter o cuidado de deitar os lenços usados no lixo.
•Não tocar nos puxadores das portas. Quando fechadas, as portas das salas são abertas apenas pelos professores.
• Se tiver sintomas gripais, ficar em casa.
• Evitar cumprimentos de contacto, tais como beijos, abraços e apertos de mão.
• Evitar o contacto das mãos com a boca e olhos.
•Ter o cuidado de lavar as mãos antes de iniciar as aulas de Educação Física, para minimizar eventuais contaminações dos equipamentos desportivos.

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APRESENTAÇÃO DO PROJECTO À DGIDC

No passado dia 28 de Setembro, a equipa do Projecto de Educação para a Saúde e Educação Sexual apresentou a sua candidatura ao concurso da Direcção-Geral de Inovação e Desenvolvimento Curricular do Ministério da Educação, de modo a obter verba a aplicar nas diferentes actividades planificadas no âmbito do projecto a realizar com o Agrupamento. Para tal, foram preenchidos vários formulários electrónicos, onde se apresentaram os objectivos do nosso projecto, as actividades a realizar, os destinatários das mesmas, entre outros aspectos.

E depois de algum tempo de espera para apreciação das candidaturas, chegou finalmente a resposta! A nossa escola foi contemplada com verba de apoio ao projecto. :)